2015.07.15
スタッフブログ
夜の睡眠対策
佐藤です。今回で早くも3回目のスタッフブログとなりました。
前回のスタッフブログで、暑さが厳しくなりそうな予感…と書きましたが、
予感が的中し、最近の新潟は猛暑が続いていますね……。
夏本番の前に早くも夏バテ気味です。
夜も寝苦しく、クーラーが部屋に無い、私にとってはこの気温は辛いです(>_<)
なので、夜には羊型のアイス枕を最近は常に常備しています。
タオルに包んで、頭に置くと、冷たくて気持ちがいいですが、
朝まで、冷たさが続かないのが少し弱点なのです……。
まだまだ暑さや夏は続くので、皆さんも熱中症や体調管理には気を付けましょう。